11. Pourquoi est-ce si difficile d’arrêter de fumer ?

La cigarette crée deux types de dépendance. Une dépendance psychique (habitude du geste, plaisir de fumer…) et une dépendance physique, due principalement à la nicotine.

La nicotine diffusée très rapidement par la cigarette dans le corps procure une sensation de plaisir et est hautement addictive. L’arrêt brusque de la consommation de nicotine entraine souvent des symptômes de sevrage qui peuvent être désagréables. Il est très difficile d’affronter les éventuels effets du sevrage à la cigarette. Faites-vous aider. Par votre médecin, votre pharmacien, vos proches.

Nous sommes à votre écoute. Nous vous conseillons sur le substitut nicotinique adapté à vos besoins. Nous vous aidons à passer ce cap difficile : dire adieu à la cigarette!.